一張一弛，文武之道指學(xué)習(xí)、工作和生活中的寬松結(jié)合、張弛有度。隨著人們生活水平的提高，對生活質(zhì)量的要求也越來越高，國外日理萬機(jī)的總統(tǒng)都有度假的安排，這也是為了更高效率的工作。

在中國，很多家長鼓勵(lì)小孩高考、中考或年級考試考出好成績，假期帶著他們?nèi)ツ睦锬睦锫糜?，作為一種犒賞。每年暑假，就形成了旅游的高峰。

公司的總結(jié)一般在年終，以發(fā)年終獎(jiǎng)金和紅包的方式，讓真心工作、任勞任怨、取得佳績的員工，收獲一年的希望。近一年多以來，我們公司核心成員很少度假，有時(shí)連周六日和晚上都在工作，這就是三恩馳-天友利的一貫精神，靠的是一種偉大的信念在支撐。

記得小時(shí)候長輩告誡的一句話：賽龍舟的時(shí)候不真賣力，是會(huì)下血的。表達(dá)的意思就是在競爭的關(guān)鍵時(shí)刻，在有機(jī)會(huì)努力的時(shí)候一定要努力，否則到了沒機(jī)會(huì)的時(shí)候，再想努力也就徒勞了。 

人在緊張狀態(tài)下的反應(yīng)各有不同，有的人樂于忍受壓力，越壓越興奮，快節(jié)奏使其感到舒坦——這是不辭勞作的“工作狂”，是具有領(lǐng)導(dǎo)天賦的接班人選；有的人卻不然，一旦有強(qiáng)大的壓力，則會(huì)心神不寧，不知所措，以至失眠。每個(gè)人只要注意觀察自己的應(yīng)激表現(xiàn)，就可以了解自己在什么程度的緊張狀態(tài)下工作情況最好。

有的人事業(yè)上雖然十分成功，但卻未學(xué)會(huì)如何放松自己，甚至把職業(yè)上的緊張氣氛從辦公室?guī)Щ氐郊依?，無法舒緩心情，享受生活。其實(shí)，老總也需要休息，千萬不要忘記自己是誰，在成功的背后，更要明白怎樣合理分配時(shí)間，明白為了誰工作？怎樣更好地工作？ 

一張一弛既能讓事業(yè)得到發(fā)展，也能夠保證身體、生理、心理、精神方面的健康狀態(tài)。只有覺得不再那么神經(jīng)緊張時(shí)，才可以快快樂樂地工作。

但個(gè)別人，工作只是虛假的忙碌、沒有效率的應(yīng)付，或者總覺得是為了別人在工作，天天抱怨工作量大，事情太多，但下班比誰都走得快，也沒見在該加班、有機(jī)會(huì)努力的時(shí)候努力，那么他給領(lǐng)導(dǎo)的感覺就是不會(huì)緊張起來的人，是糊里糊涂度日的人，給他的機(jī)會(huì)也就有限了。

如今，國家都在努力做結(jié)構(gòu)性調(diào)整，進(jìn)行體制改革來提高效率，對于我們公司和個(gè)人，又何嘗不會(huì)如此。希望我們不要成為這種調(diào)整的弱者，成為調(diào)下舞臺(tái)的第一人。

哈佛大學(xué)圖書館的館訓(xùn)是：現(xiàn)在睡覺的話會(huì)做夢，而現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話會(huì)讓夢實(shí)現(xiàn)（ Sleep now, Dream will come out; Study now, Dream will come true）。哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進(jìn)入社會(huì)后，在任何時(shí)候任何場合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評價(jià)，那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間，就沒有曬太陽的時(shí)間。

這都是說，學(xué)習(xí)要抓緊，時(shí)間要抓緊?？墒亲サ枚嗑o才合適，抓得太緊，弦繃得太緊，容易崩斷，但完全不抓緊，又浪費(fèi)光陰。有的人時(shí)間效率利用得相當(dāng)高，在不長的時(shí)間，能做出很多事來，而有的人雖然也在做事，可是過了相當(dāng)長的時(shí)間，似乎成效并不明顯。 

人的學(xué)習(xí)和工作，也包括思考，都需要充分利用時(shí)間，包括下班后的業(yè)余時(shí)間，這一點(diǎn)沒有什么疑問?？墒窃鯓永脮r(shí)間，其實(shí)是很有講究的。完全松松垮垮，一點(diǎn)不抓緊，肯定不行。很多人有這樣的壞毛病，遇到什么事情，開始的時(shí)候就是拖著，隨著時(shí)間的推移，可能自己也有了點(diǎn)想法，但是還不是太成熟，而這個(gè)時(shí)候，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走，心里開始起急，對于整體的構(gòu)想也就在比較倉促的情況下形成。

中國有句老話：不怕慢，就怕站。這話很有道理。有的時(shí)候看上去做起來沒有那么快，似乎時(shí)間抓得不如有些人那么緊，但是他一直在有條不紊地做，并沒有停下來，雖然做得不算快，但是最后他的成果仍然是很多的。在這里，慢，意味著認(rèn)真的思考；慢，意味著要考慮得更周到，更嚴(yán)謹(jǐn)。中國還有一句話，欲速則不達(dá)，道理也是一樣的。

由于每個(gè)人的情況與別人都有很大的不同，我們也沒有必要要求所有的人在利用時(shí)間上都采取同樣的做法。如果說，一個(gè)人時(shí)間抓緊得連凌晨四點(diǎn)都在讀書和工作，那么，他應(yīng)該至少在凌晨四點(diǎn)之前有一個(gè)有效的睡眠。如果他完全不睡，只是在連軸轉(zhuǎn)，這并不是真正地抓緊時(shí)間，除了極特殊的情況以外，這種做法只是無謂地消耗自己的生命。 

所以，哈佛的圖書館的館訓(xùn)固然有理，固然對年輕人有督促和鞭策的作用。但是，凡事都有兩面，如果只強(qiáng)調(diào)了一面，而沒有看到另外的一面，那么這種看來很積極的做法就有可能把事情推向自己的反面。 

人們在安排工作和生活時(shí)，既不要過分緊張，也不要過分松垮，應(yīng)把生活安排得充實(shí)一些，使工作的節(jié)奏適度緊張，并且把這種工作和生活看成是一種樂趣，這會(huì)使人生變得豐富多彩。

還得重復(fù)那段話：趨勢很關(guān)鍵，在有機(jī)會(huì)努力的時(shí)候一定要努力，否則到了沒機(jī)會(huì)的時(shí)候，再去努力也就徒勞了。

人的差異在于業(yè)余時(shí)間，智慧人生就是：一張一弛，文武之道。